童話・唱歌・抒情歌から今話題の歌謡曲まで、おなじみの曲をピアノの伴奏とともに、声を合わせて歌いましよう。
仲間と一緒に声を合わせたり、ときには聴いたり聴いてもらったり、健康的にコミュニケーションをとりながら歌を楽しみましょう。
気持ちよく歌を歌い音楽の楽しさに触れることで脳は活性化され、懐かしい歌やなじみ深い童謡などを歌うことでその歌にまつわる古い記憶や情景、情感などが呼び起され、生き生きとした感情や会話が促されます。
歌詞を覚えるのには頭を使うので脳機能にも良い影響を与え、歌う時には胸郭が開くので姿勢が良くなり、心肺機能も鍛えられるといった健康効果も期待できます。歌う事で心も身体も健康に。
